martes, 17 de noviembre de 2015

Maratón de Valencia 2015 - Disfrutando del Maratón

Maratón de Valencia de 2015, y ya van tres ediciones consecutivas acabándola. Cada una de una forma completamente diferente. Con más o menos dignidad. Con más o menos respeto. Con más o menos conciencia. Con más o menos consciencia.

Ésta vez tocó disfrutar. Puede que "disfrutar" cuando hablamos de "Maratón" sea una demasiado optimista, pero se acerca mucho a cómo viví este Maratón de Valencia 2015.

Y es que ésta crónica bien podría resumirse en:

0k - Salida. Muchísima gente parada.

5k - Muchísima gente en movimiento. Avituallamiento cómodo. Ritmo cómodo.


10k - La gente corriendo se va disolviendo y se ve el asfalto que pisamos. Consigo beber en el avituallamiento recordando que no son mi punto fuerte. Sigo a ritmo cómodo.

15k - Me doy cuenta de que nunca he usado el GPS en tiradas de más de una hora y pierdo la referencia del tiempo. Sigo tirando a ritmo constante.

video

21.097k - Paso por la media sin sufrir y pensando que sólo quedan 9k. Si llego al 30 como hasta ahora, está hecho.

25k - Muchísima gente animando. Suena "Todos los días sale el sol". Canto. Los pelos de punta y lágrimas en los ojos. Emoción. Ya casi lo tenemos.
Aprendo a usar el GPS sobre la marcha y vuelvo a tener referencia del tiempo. Estoy dentro del objetivo.

28k - Busco a papá, mamá y a mi hermano entre el público. A la altura del ayuntamiento los encuentro. Menudo golpe de ánimo. ¡No llores y corre! Estamos en un Maratón, no viendo el Diario de Noah.

30k - Este año no puedes conmigo.

video

35k - Molestias en el tendón de aquiles derecho. Con dos palmadas de los nenes del público se olvida todo tipo de dolor. Hace tiempo que he dejado de intentar beber con normalidad. Me tiro el vaso de bebida isotónica a la cara y lo que entre ha entrado. Seguimos para bingo.

video

38k - Vuelvo a ver a mi familia. Parece que se han situado en kilómetros estratégicos. Últimos kilómetros sobre las nubes.

40k - No flipes. Una collejita en forma de flato, que te estaba viendo demasiado crecidito; debió pensar Filípides. A controlar la respiración los 2 últimos kilómetros y a llegar con la cabeza bien alta.

42.195k - Desaparecen dolores, flatos, y sólo queda alegría, satisfacción, calma. Lo conseguimos.

video

A día de hoy (08/05/2016), sigo pagando el coste del Maratón de Valencia 2016. Di tanto, durante tanto tiempo, entrenamientos, días de lluvia, de calor, cansancio, sacrificios, que aquel 15 de Noviembre de 2015 me quedé vacío. 

Lo que tengo claro es que no pienso forzar la vuelta. Ésta ha de ser natural y con un nuevo objetivo ambicioso, divertido y, sobre todo, alcanzable. 

Nos vemos en las carreras.

lunes, 2 de noviembre de 2015

Pulso Cabeza y Corazón

Cuando cabeza y corazón echan un pulso pueden ocurrir  dos cosas: que uno de los dos salga mal parado del lance o que ambos dos acaben fortalecidos de tan dura batalla.

Y eso es lo que me pasó a mí. 

Ya acaba la preparación específica para el Maratón de Valencia del próximo 15 de Noviembre.

Se acaba la carga de kilómetros después de un mes de Octubre en los que superé por primera vez los 200km. 

Tan sólo falta la última prueba de fuego, la última tirada larga (32k). Pero algo pasa en tu cabeza que te dice que no vas a poder.

Son muchos factores, muchos detalles a tener en cuenta para que este entrenamiento salga bien. Factores físicos, psicológicos, incluso ambientales.

- Es muy difícil. ¿Para qué intentarlo? Dice la cabeza.

- Pero tenemos ganas de hacerlo y son muchos meses de preparación para empezar a tirarlos por la basura a última hora. Contesta el corazón.

Podéis imaginar quien tiene todas las de perder en una guerra mental. 

Exacto. 

Cuando la cabeza gana el corazón se queda resentido. Él sigue creyendo que podrían haberlo hecho. No puede acabar así.

Es un día largo de intentar autoconvencerme de que puedo, pero la cabeza desde su sillón presidencial y la perspectiva de superioridad que le otorga la altura repite una y otra vez que no.

Acabó el día sin lograr ni tan siquiera intentar alcanzar el objetivo, pero no quedar así.

Lunes, viento, lluvia, frío. Los dioses del Olimpo se han puesto de acuerdo para cerrarle la boca a la cabeza.

Vamos a demostrar que sí se podía, y lo ponemos un pelín más complicado. ¿Qué tal si en vez de un recorrido lineal nos ponemos a dar vueltas en círculos (de 2km) hasta completar 32? ¿Podremos?

Pues claro que podemos. Hoy quien manda es el corazón.

Y así es. Vuelta tras vuelta, zancada tras zancada, metro a metro se van completando los 32km; bajo la mirada atónita de la cabeza que no puede más que permanecer en silencio y aplaudir.

Se acabó. Pudimos.

Y es en este momento cuando aprendo algo:

"Tanto si crees que puedes como si no, tienes razón".

Y aterrizamos en el mes de Noviembre con la vista puesta en Valencia.




¿Podremos?

¡Pues claro que podremos!


"Si buscas excusas, lo más seguro es que las encuentres"